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Savez-vous combien de temps votre enfant passe chaque jour sur son smartphone ? Et ce qu'il y fait vraiment ? Rassurez-vous, plus d'un parent sur deux avoue ne pas connaître la réponse. Ce livre vous propose de combler ce manque à travers une enquête réalisée auprès d'un large panel d'adolescents et de professionnels, afin de comprendre les multiples aspects de ce phénomène de société. En s'intéressant à leurs pratiques et en les questionnant, les auteurs vous permettront de mieux cerner cette génération constamment connectée, qui ne regarde presque plus la télévision et ne supporte pas le moindre temps mort, l’œil toujours rivé sur les réseaux sociaux ou les dernières applications à la mode. Le portable nous révèle, dans toute sa vérité, la face cachée des ados : journal intime, baromètre de réputation, mouchard, voie d'accès aux médias, accessoire de drague et, bien sûr, formidable outil de transgression (souvent pour le meilleur et parfois pour le pire).

Après une présentation du cadre naturel, de l'histoire et de la géographie, donne des conseils pour préparer un voyage, des informations utiles sur le terrain, avec des descriptions détaillées de sites.

Plus que son doux soleil océanique et les précieux vestiges de son riche passé, ce qui séduit ici c'est l'accueil quasi légendaire (mais tout à fait réel !) des Portugais. On vous tape sur l'épaule, on vous fait la conversation, car ici plus qu'ailleurs on aime papoter, droit dans les yeux... Et puis le routard Portugal c'est toujours : des adresses souvent introuvables ailleurs : goûter à la cataplana, délicieuse façon de préparer le poisson, dormir dans une pousada histoire de se prendre pour un roi, et sortir à bon prix ; des visites culturelles originales en dehors des sentiers battus ; des infos remises à jour chaque année ; 29 cartes et plans détaillés.

Maria do Amparo, la mère de Mario, a grandi dans la région du Bas-Alentejo (sud du Portugal), avant de rencontrer dans les années 1940 son futur époux, originaire du nord, et de s'installer à Porto. A la maison, Maria do Amparo prépare le repas pour son mari, ses quatre enfants et ses quatre petits-enfants. Sa cuisine, qui intègre de multiples influences, s'enracine principalement dans les provinces du sud du Portugal.Dans la famille, on aime recevoir et chaque repas est un moment de fête. La mère cuisine ; le père, artiste à la retraite, décore les plats comme s'il s'agissait d’œuvres d'art éphémères ; la tante, Maria de Lurdes, dresse la table avec des gants de flanelle blanche et nettoie avec vigueur couverts, assiettes et verres.Si la morue constitue l'aliment de base pour ce peuple de marins et de pêcheurs, on y trouve bien d'autres spécialités telles que la panade à la mode de l'Alentejo, la crème d'épinards (esparregado), le riz au chouriço, le pot-au-feu à la portugaise consommé traditionnellement les soirs de réveillon, l'agneau au pain rassis les sardines frites et toutes ces douceurs, souvent héritées des couvents : gâteau d'argent, lard céleste d'Alentejo, favorites de la sultane.

Influencée par les incursions des peuples marins phénicien, carthaginois, maure..., grandie par les navigateurs explorateurs partis ouvrir les routes maritimes - Henri le Navigateur, Vasco de Gama, Padro Alvares Cabral, Fernand de Magellan -, cette terre du «bout du monde», profondément empreinte de l'océan, a forgé un peuple au caractère unique, à la fois sévère et exotique, vivant au rythme de ses touradas, de ses fiestas et de son fado. Des plages touristiques de l'Algarve aux panoramas sauvages du parc national de Peneda-Gerês ; du château de Queluz, le Versailles portugais, au monastère de Batalha, bijou d'architecture manuéline ; de la Torre de Belém, l'emblème de Lisbonne, à Aveiro, la Venise lusitanienne ; de Madère «l'île du bois», jardin luxuriant, à Faial «l'île bleue», escale des Açores privilégiée des marins... le Portugal dévoile avec passion et humilité sa culture polychrome, sa nature mystérieuse et son peuple chaleureux. Trente pages pour tout savoir sur les formalités, les transports, le logement, la culture, les sports et loisirs, etc...

A la fois ouvert sur l'Atlantique vers lequel se sont élancés il y a cinq cents ans de grands navigateurs en quête de nouvelles routes maritimes, et adossé à l'Espagne qui lui a longtemps contesté sa souveraineté, le Portugal est le petit pays d'une vieille nation européenne aux multiples expressions régionales. Qu'il s'agisse au nord du Minho vallonné et couvert de vignes, des vallées du Douro, des montagnes du Tras-os-Montes, ou au sud des plaines ondoyantes de I'Alentejo, le fort ancrage rural de la population a fait naître des particularismes où se reflètent des manières de vivre bien différentes. L'exode rural vers les villes du littoral - Lisbonne et Porto en tête qui sont devenues deux grandes agglomérations - ainsi que le rapide développement économique qui a permis de moderniser le pays depuis une quinzaine d'années, n'ont pas gommé la richesse de cette diversité culturelle où la cordialité et le souci du prochain priment toujours. Et c'est là une des raisons fortes pour laquelle le voyageur se sent bien au Portugal...

A la suite de Jean Giraudoux, parti sur les traces de son fils, Bernard Chambaz sillonne le Portugal à la rencontre des paysages et des êtres, des couches d'histoire et de géographie où ils s'inscrivent. De l'âpre Tras-os-Montes à la douce Lisbonne, ce récit voudrait être un hymne à la vie, à la puissance des livres et à un pays arrimé au continent européen.

Au Portugal, artisans, artistes, architectes, designers amoureux des savoir-faire traditionnels et de l'art de vivre à la portugaise perpétuent le patrimoine ancestral dans une vision contemporaine de l'âme du pays. De Joana Vasconcelos à Bela Silva, de Toni Grilo à Joana Astolfi, ils nous livrent le sens de leur démarche. Depuis le nord jusqu'au sud, des vignobles du Douro aux chênes-lièges de l'Alentejo, et de Lisbonne aux plages de l'Atlantique, Sergio da Silva nous guide dans une balade hors des sentiers battus placée sous le signe de l'architecture et de la décoration. Nous visitions d'anciennes quintas réhabilitées en boutiques-hôtels (São Lourenço do Barrocal, la Quinta da Côrte), la cabane de Jacques Grange à Comporta, le pied-à-terre lisboète de Christian Louboutin, des maisons d'hôte comme autant d'écrins d'un mix and match des objets et du mobilier avec l'architecture traditionnelle ou contemporaine. Et à travers son regard sur le dialogue opéré aujourd'hui entre ruralité et modernité, quand les artisans deviennent des makers, c'est toute une nouvelle génération de créatifs qui se révèle, hissant le savoir-faire portugais en un héritage sans cesse renouvelé tels Tomaz Viana (menuisier), Casa Cubista et ses céramiques, Patricia Lobo (designer céramiste), Vasco Agua (designer textile)...

Jardiner sans arroser : voici le rêve de tous les jardiniers conscients de la nécessité de préserver les ressources naturelles et souhaitant créer un jardin conçu en harmonie avec l'environnement. Ce rêve peut se réaliser : en effet, la sécheresse, qu'elle soit habituelle comme dans le Midi ou une nouvelle donnée liée au réchauffement climatique, peut devenir un véritable atout pour le jardinier. Elle permet d'utiliser des plantes souvent méconnues, mais riches d'une extraordinaire diversité de feuillages, de floraisons, de formes et de parfums. Mais comment créer un tel jardin ? Quelles plantes choisir, et comment font-elles pour survivre à la sécheresse ? Quelles sont les techniques à mettre en oeuvre pour la préparation du sol, la plantation et l'entretien ? A toutes ces questions, ce livre apporte des réponses concrètes et précises, basées sur une expérience de près de vingt ans de travail quotidien avec les plantes pour jardin sec. Richement illustré de plus de 400 photos originales de plantes, de jardins et de paysages, il décrit égale-ment plus de 500 végétaux : une large gamme de vivaces et d'arbustes pour créer la trame des jardins du futur, beaux et adaptés à la sécheresse.

Cent questions-réponses sur des personnages atypiques, célèbres, inconnus ou injustement oubliés et dont les noms sont entrés dans le langage commun, du préfet Poubelle aux frères Montgolfier en passant par le comte de Sandwich. Electre 2019

"Fuyant la routine parisienne, Agathe Parmentier débarque au Japon en 2014 avec une valise et beaucoup de questions. Elle s'installe dans une chambre de 9 m2 et enchaîne les petits boulots, alternant cours de français et figuration à la télévision japonaise. Entre cigales électriques, vendeuses-mouettes, cafards mutants et chats-sushis, elle raconte la ville aussi fascinante que déroutante, ses habitants et son quotidien de Française curieuse mais distanciée, maladroite mais respectueuse."

Le matin qui suit la première nuit d'une rencontre n'est pas un moment comme les autres. Dans cet instant décisif peut naître une véritable histoire d'amour. C'est sur ce moment très particulier que Jean-Claude Kaufmann porte un regard neuf et met en lumière la vérité moderne de l'amour. D'une plume limpide et colorée, il nous entraîne sur la trace de personnages auxquels, entre rires et émotions, il nous est facile de nous identifier. Il ne s'agit pourtant pas de roman, mais de faits réels, résultant d'une enquête scientifique minutieuse. Le moindre geste (le petit bisou pour masquer les blancs de la conversation, la soudaine pudeur à la sortie du lit) est passé au crible sociologique et quitte sa banalité pour nous apparaître dans toute sa signification. Nous prenons ainsi conscience que l'amour se joue pour l'essentiel au premier matin et comprenons mieux les règles du jeu. Loin des discours stéréotypés, presque inchangés depuis deux siècles, il nous fait découvrir comment les choses se passent concrètement aujourd'hui dans les tout débuts de la vie à deux. Et comment elles sont en train de changer.

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? D'être empêtré dans des angoisses dont vous n'identifiez pas l'origine ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de construire sereinement votre vie d'adulte ? Référence absolue dans l'enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maître Thich Nhat Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout. A l'aide d'exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l'enfant qui est en chacun de nous, à reconnaître et accepter avec lucidité les traumatismes du passé, et à lâcher prise. Jetant un pont entre la philosophie bouddhique et la tradition thérapeutique occidentale, un guide profondément rassurant, pour faire enfin la paix avec nous-même.

Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d'être débordé. Vous luttez chaque jour pour cocher les cases de votre to-do list ménagère ' C'est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, TDAH' Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s'est mis en place : moins elle arrivait à en faire et moins elle avait envie d'en faire. Mais elle a retrouvé son équilibre ' et une maison fonctionnelle ' après un déclic qui a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c'est notre intérieur qui est à notre service.En s'appuyant sur ce principe d'autocompassion, elle a simplifié sa to-do list et trouvé des astuces pour l'adapter à son temps et son énergie disponibles. C'est ce puissant conseil associé à son approche anticonformiste qui ont déjà convaincu le million et demi de fans qui la suit sur TikTok (@domesticblisters) et qu'elle développe dans ce livre.Au fil des pages, vous allez :' voir les tâches d'entretien comme une attention envers vous, et non comme le reflet de votre valeur ;' établir des priorités ;' échelonner les corvées (qui n'en seront plus !) pour ne plus procrastiner ;' transformer un vrai bazar en pièce fonctionnelle ;' sourire aux traits d'humour de votre nouvelle meilleure amie

Philosopher, c’est penser par soi-même, chercher la liberté et le bonheur, dans la vérité. Mais nul n’y parvient sans l’aide de la pensée des autres, sans ces philosophes qui, depuis l’Antiquité, ont voulu éclairer les grandes questions de la vie humaine. Pour nous aider dans nos premiers pas, André Comte-Sponville nous propose ici douze thèmes éternels, tels que la politique et la morale, l’amour et la mort, la connaissance et la sagesse… Se référant aux principaux courants philosophiques, il nous invite à continuer ensuite l’exploration par nous-mêmes, en nous proposant un guide détaillé des œuvres et des auteurs essentiels de la philosophie occidentale. Donner l’envie à chacun d’aller y voir de plus près, l’aider à y trouver à la fois du plaisir et des lumières : telle est l’ambition d’André Comte-Sponville, spécialiste qui n’a pas oublié l’appel de Diderot : « Hâtons-nous de rendre la philosophie populaire ! »

Comment reproduire dans son jardin cette savoureuse tomate découverte par hasard, ou cette rose si odorante qui ornait le jardin de son enfance ? Produire soi-même ses semences permet de maintenir ou d'améliorer les variétés que l'on aime, voire d'en créer de nouvelles. Ces actions permettent en outre d'enrayer l'appauvrissement de la biodiversité. L'auteur rappelle les fondamentaux de la sélection : mécanismes de la reproduction végétale, lois génétiques... Puis, pour 55 légumes, aromatiques et fleurs, il indique comment sélectionner les graines, les recueillir, les trier, les conserver, les planter... Pour chaque plante, il précise comment choisir les porte-graines, comment les cultiver en bio, les informations botaniques à connaître, le niveau de difficulté. Aubergine "Violette de Florence", betterave "Crapaudine" ou cosmos "Chocolat", les jardiniers peuvent se faire plaisir en sauvegardant un riche patrimoine génétique et un savoir-faire traditionnel. Producteur de semences bio, membre du Biau Germe depuis 18 ans, installé sur dix hectares dans le Lot-et-Garonne à Montpezat d'Agenais, Christian Roué cultive chaque année entre un et deux hectares de semences de légumes, aromatiques et fleurs.

Comment la star disco Claude François a-t-il convaincu l'anar Roda-Gil d'écrire pour lui ? Georges Guétary a-t-il vraiment voulu étrangler Charles Aznavour ? Pourquoi la maison de disques de Johnny a-t-elle refusé de sortir " Que je t'aime " ? Camarades de promo à Sciences-Po, Léo Ferré et François Mitterrand se parlaient-ils ? Quel est le point commun entre Véronique Sanson et Barry Gibb des Bee Gees ? Pourquoi Piaf n'a-t-elle jamais signé les musiques qu'elle a composées ? Au cours d'une longue enquête, Bruno de Stabenrath, fan subtil et convaincu, a rencontré les couloirs du temps et des tubes, retrouvé des archives inédites, hanté les coulisses des concerts, harcelé les musiciens de studio, titillé la mémoire d'auteurs-compositeurs milliardaires pour percer les secrets des plus grands tubes du répertoire français...

La malvoyance acquise au cours de la vie touche un nombre croissant de personnes, principalement les personnes âgées...

La santé est devenue la préoccupation majeure de nos civilisations occidentales. Mais connaît-on vraiment la passionnante saga des médicaments et thérapies qui permettent de nous soigner aujourd'hui ? La médecine a en effet trouvé la solution... mais pas toujours où on l'attendait ! Les traitements qui nous soulagent sont souvent le fruit du hasard, le résultat d'histoires d'amour, d'intrigues, de conflits épiques... à l'intérieur des laboratoires. Certaines thérapeutiques ont même influencé en partie le cours de l'histoire mondiale, comme l'aspirine à l'origine de l'effondrement de l'empire russe ! Vaccination, traitements anticancéreux, anesthésie, antibiothérapie, chirurgie, médicaments antidépresseurs... Pour la première fois, un livre grand public - qui se lit comme un roman - vous dit tout sur les coulisses et rebondissements de ces belles découvertes qui nous offrent aujourd'hui une meilleure espérance de vie. Prêts à dévorer tous ces récits ?

Un guide de terrain unique pour identifier les plantes sauvages et connaître une foule d'informations passionnantes à leur sujet ! Ce guide permet d'identifier facilement plus de 870 plantes sauvages d'Europe tempérée, sans aucune connaissance botanique préalable, grâce à la couleur de leurs fleurs et plus de 2000 illustrations botaniques réalistes. En plus d'une illustration générale de chaque plante, sont également représentés plus de 1000 détails caractéristiques (fleurs, fruits, feuilles, racines...) permettant une identification sûre. Plus qu'un simple guide de détermination, ce livre fourmille d'anecdotes et d'informations passionnantes sur les croyances populaires, la biologie, l'étymologie, les propriétés médicinales, les usages, la toxicité, la comestibilité, etc. de chaque plante.