778 Document (s)

Le climat change : comment y adapter son jardin, quelles sont les nouvelles attitudes à adopter ? Les nouveaux gestes à apprendre ? Comment économiser l'eau, choisir les bonnes plantes, se protéger des aléas climatiques. Tout savoir pour se mettre au jardinage raisonné Un ouvrage dans l'air du temps qui s'inscrit dans la prise de conscience générale.

Pour la première fois, un livre pénètre dans les cinquante plus beaux « bijoux de nature » de notre région : potagers médiévaux, parcs centenaires, roseraies, arboretum, sentiers de garrigue, théâtres de verdure. A l’image de la diversité de ces jardins, chacun trouvera dans cet ouvrage le moyen de satisfaire sa curiosité, sa passion et partira dans une vaste promenade au fil des pages. Il y trouvera des informations pratiques pour les visites, apprendra l’histoire de ces sites dédiés au monde végétal, découvrira des variétés de plantes surprenantes, des façons de cultiver originales, des statues, des fontaines qui roucoulent, de petits coins de paradis. Amis jardiniers et lecteurs, bienvenue dans un monde de douceurs.

Dans le monde fascinant des jardins méditerranéens, les jardins de garrigue ont une place à part. Leur structure, tout comme les plantes qui les composent qu'elles soient alimentaires, magiques ou ornementales, sont autant de témoignages de l'histoire de ces jardins, tout à tour champs, jardins vivriers et jardins d'agrément. Les amoureux de la garrigue s'y promèneront au fil des pages, découvrant comment un paysage de vigne et d'olivier s'est peu à peu transformé en une mosaïque de jardins secs, royaume des mazetiers, pour offrir aujourd'hui un paysage verdoyant où dominent les pins, chênes et micocouliers, dans lequel les Nîmois s'établissent à la recherche de leurs racines. Installés dans un environnement très contraignant où pierres, chaleur et sécheresse s'allient pour compliquer la vie du jardinier, ces jardins peuvent être considérés aujourd'hui comme un modèle du jardin écologique. Avec une gestion rationnelle des eaux pluviales, l'emploi de plantes économes en eau, jouant de l'ombre et du soleil, usant de mille ruses pour se faciliter la vie, les jardins de garrigue n'ont jamais été autant d'actualité.

Ce livre abondamment illustré propose de vous faire découvrir 100 jardins extraordinaires en France. Publics ou secrets, géométriques ou savants, potagers ou fleuris, ils dévoilent au fil des pages leur passionnante histoire et leurs symboles cachés.

Intolérants ou allergiques au gluten ? Tout simplement en quête de nouvelles saveurs gourmandes ? Ce livre vous permettra de confectionner facilement vos desserts maison, sans gluten, mélanges de douceurs chocolatées, fruitées, croustillantes, parfumées et légères... Tristes et fades les desserts sans gluten ? Pas du tout ! Riz, châtaigne, sarrasin, quinoa... autant de farines qui nous plongent dans un monde gustatif riche de nouvelles saveurs. Tous ces ingrédients demandent un temps d'adaptation et d'apprentissage, et là est l'objectif de ce livre. Crumble coco et mangue, tarte meringuée au citron, moelleux chocolat et beurre salé... Cet ouvrage s'adresse à tous, que l'on soit intolérant au gluten ou tout simplement gourmand en quête de douceurs inédites !

Marre des ennuis digestifs, des coups de barre, des kilos en trop, du cholestérol et du sucre sanguins qui ne baissent pas ? Ce livre fait le pari que vous pouvez leur dire définitivement adieu en 30 jours à peine, et retrouver la pleine santé, comme avant vous des centaines de milliers d'adeptes du Paléo. Faites-en l'expérience dès aujourd'hui en relevant le Défi 30 jours paléo. Laissez-vous guider par Aglaée Jacob vers le régime alimentaire de vos ancêtres, le seul qui vous convient : des aliments naturels non transformés, non dénaturés, parfaitement adaptés à votre physiologie. Légumes à volonté, viande, poisson, fruits frais, noix. Ni sucre, ni aliments industriels, ni gluten, ni laitages. En quelques jours vous allez réapprendre à votre corps à fonctionner de façon optimale et constater les effets incroyables de cette alimentation sur votre niveau d'énergie, votre moral et votre santé. Grâce à ce livre hyperpratique, vous saurez : En un clin d'oeil si un aliment est paléo ou non Pourquoi il est urgent de réhabiliter les graisses Où et comment faire ses courses Comment organiser ses repas Comment éviter les petits tracas fréquents lors de la transition Comment mesurer objectivement les bénéfices.

Plus de 60 recettes de mélanges de plantes pour des tisanes faciles à réaliser, pour toute la famille. Plus de 60 recettes de tisanes à utiliser au quotidien, élaborées par Christine Cieur, docteure en pharmacie et phyto-aromathérapeute réputée. Problèmes de peau, de sommeil, troubles « féminins », mais aussi troubles ORL, digestifs, nerveux, métaboliques, circulatoires... Découvrez la puissance des tisanes, qui connaissent un grand regain d'intérêt, de par leur simplicité et leur efficacité.

Le premier guide pratique et illustré sur le portage physiologique. Toutes les bonnes raisons d'adopter le portage physiologique ! Pourquoi porter votre enfant, qu'est-ce qu'un portage physiologique, les idées reçues, etc. Quel type de portage physiologique choisir ? Des fiches pratiques avec les différents types de porte-bébés et leurs spécificités, le portage des plus grands, comment porter en toute saison, etc. Le portage au cas par cas ! Porter un bébé prématuré, un enfant handicapé ou adopté, porter pendant la grossesse, pendant l'allaitement, etc.

Après une explication du fonctionnement de l'immunité, l'auteure propose des aliments et autres solutions naturelles pour y contribuer, telles que les huiles essentielles, la réflexologie, le yoga ou l'autohypnose.

Auditeur assidu, attentif écouteur, ponctuel allocutaire, je t'imagine. Dans ta voiture ou dans ta salle de bains, dans ton lit ou dans ta cuisine, je te suppose. Tu prêtes l'oreille et tu t'interroges. « De quoi va-t-il nous parler cette semaine ? » Oui, car c'est la question que se pose chaque vendredi matin la France branchée sur France Inter. « Comment va-t-il nous faire réfléchir en nous amusant ? Comment va-t-il nous émouvoir en nous bousculant ? » Voici résumées les interrogations de la France la plus sagace, la plus éveillée, la plus dégourdie.

De nombreuses photos en font un guide à la fois touristique et culturel pour préparer un voyage.

Plongez-vous dans un univers coloré où les jouets et les doudous prennent vie ! Découvrez la joie de créer les amis et les jeux qui accompagneront vos enfants chaque jour. Des tissus récupérés, quelques touches de peinture, beaucoup d'astuce et d'imagination, voilà de quoi créer 25 modèles, de jeux et jouets amusants et éducatifs pour les filles et les garçons : petite cuisine, poupées, vêtements, tapis marelle de voiture, voiture doudou, super-héros, extraterrestres, doudous, jeu de pêche à la sardine, de morpion pour le frigo, théâtre, masque...

Réalisez 10 jouets d'éveil avec divers tissus, sans avoir besoin de patron. Les modèles sont présentés étapes par étapes pour des couturières débutantes. Ces modèles ont été conçus avec les conseils de la psychomotricienne Pascale Pavy.

Un univers de formes qui ressemblent à des symboles sténographiques. Joan Miró (1893-1983) est l'un des plus grands peintres espagnols du XXe siècle. Ses premières peintures témoignent clairement de l'influence du fauvisme et du cubisme sur son œuvre. Les paysages catalans conditionnent également à ses débuts la matière et le traitement de ses compositions. Au cours de ses voyages, Miró rencontre l'avant-garde intellectuelle de son époque ; il compte parmi ses amis Francis Picabia, Tristan Tzara, André Masson, Jean Arp et Pablo Picasso. À partir du milieu des années 1920, Miró s'efforce d'abandonner les références objectives et se met à développer les pictogrammes qui caractériseront son style. Les tableaux de cette période, dont certains comptent parmi les meilleurs et les plus significatifs de toute son œuvre, se passent de l'espace et se détachent d'une représentation d'un système de référence aux objets trop évidente. À partir de ce moment-là, les surfaces sont définies par des emblèmes abstraits de chiffres ou de lettres et par des formes ou des créatures ludiques. L'année 1944 marque les débuts de son important œuvre graphique et de ses autres approches artistiques, comme ses céramiques, ses fresques murales monumentales ou ses sculptures. L'artiste catalan cherche également dans ces œuvres à établir des fondations solides pour un art symbolique figuratif quant au contenu: visages, étoiles, lunes, formes animales rudimentaires, lettres. Joan Miró a développé en plusieurs étapes son style calligraphique fluide caractéristique et son univers de formes qui ressemblent à des symboles sténographiques.

Arrivé de son Aude natale dans le Paris des Années folles, l'écrivain sera tour à tour adulé puis excommunié par les surréalistes, ami des Delaunay, Chagall, Miller, amoureux de Magali de Séverac puis prince charmant de Caroline Dudley. Disparu il y a trente ans, cet homme qui a séduit, irrité, fasciné, aura passé ses dernières années retiré dans sa Tuilerie de Massane, près de Montpellier.

L'auteure partage le récit de son sevrage sous la forme d'un journal intime. Elle détaille les ressorts de l'addiction à l'alcool et ses effets puis questionne son rapport à la boisson.

« Nous savons que l'Humanité fait face au plus grand défi de son histoire. Nous savons que les écosystèmes dont nous dépendons menacent de s'écrouler. Nous savons qu'il y a urgence. Le doute n'est plus d'actualité. Chaque jour, au coin de la rue ou à l'autre bout de la planète, un nouveau front s'ouvre. Partout, des femmes et des hommes ont décidé de se lever pour sauver ce qui peut encore l'être, ou pour poser les bases d'un nouveau monde. Qu'ils soient scientifiques, activistes, militaires, ou lanceurs d'alerte, ils mettent toutes leurs forces dans la bataille. Leur victoire sera la nôtre, leur défaite aussi. Allons renforcer leurs rangs. Unissons-nous pour faire basculer la balance du bon côté. Ensemble, nous pouvons remporter cette nouvelle guerre mondiale. » Auprès de celles et ceux qui s'engagent sur le front de l'environnement, Hugo Clément dessine une carte stratégique des actions à mener. La Terre restera-t-elle une planète habitable pour notre espèce ? Tel est l'enjeu de notre dernier combat. Hugo Clément est journaliste, engagé dans la défense de l'environnement.

Des boissons 100 % naturelles aux multiples bienfaits ! Incontournables pour toutes les personnes qui souhaitent prendre soin d'elle et trouver une alternative aux sodas industriels, les kéfirs et kombuchas sont des boissons fermentées peu sucrées et riches en probiotiques bénéfiques pour le système immunitaire et le microbiote. Voici 30 recettes accompagnées des conseils et astuces des auteures pour réaliser vos propres kéfirs et kombuchas. Un mélange maîtrisé de laits, fleurs et fruits pour des boissons savoureuses. C'est simple, rapide et bon pour la santé ! Véritable créatrice de saveurs, Sandrine Houdré-Grégoire est élue meilleure mixologiste de France en 2008. En 2010, elle fonde la société de conseils SHG Virgin Cucumber. Marie-Laure André est diététicienne-nutritionniste, elle est fondatrice de la méthode minceur IG bas.

« Pensez-vous qu'on peut rire de tout ? » Ah ! Très bonne question. Merci de me l'avoir posée. On est toujours surpris par l'originalité des interrogations de tous ceux qui inlassablement nous invitent à toujours plus de non-conformisme, de personnalité, d'indépendance d'esprit. Donc, on peut rire de tout mais on n'est pas obligé. L'idée d'être le premier à trouver le bon mot sur le dernier désastre écologiste, l'ultime raid aérien sur Tripoli, la toute nouvelle catastrophe aérienne n'est pas dans mes préoccupations. « Vous vous définissez comme un humoriste? Comme un chansonnier ? » [...] "Humoriste" ? C'est sans doute mieux que «comique», qui est un adjectif... Avoir un peu d'humour dans la vie, c'est utile. Il n'est pas non plus superflu d'avoir de la compassion, de la générosité, de l'affection, de la colère, de la tendresse, de l'indignation, mais à personne ne viendrait l'idée de se définir comme un compassionniste, un générosiste, un affectionniste, un colériste, un tendressiste, un indignationniste. Humoriste, ce n'est pas un métier. Chaque vendredi matin depuis septembre 2009, François Morel présente «son billet» dans la matinale de France Inter. Un billet d'humeur, un billet d'humour, un billet qui puise, l'air de rien, son inspiration dans l'air du temps.