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Livre
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Vivre au vert
Un nouvel art de vivre
La tendance aujourd'hui est de se nourrir bio et d'agir durablement pour l'environnement. Nombreux sont ceux qui éprouvent le besoin de vivre au vert et de se montrer ouverts aux rencontres et aux nouvelles expériences. Ce livre permet de pousser la porte et d'explorer des intérieurs inédits : maison d'hôtes, gîte, brocante, etc.
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Siraudeau Sébastien
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2010 |
Documentaire Adulte |
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Livre
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Vivre avec les forêts tropicales
Les forêts tropicales ont évolué depuis 400 millions d'années. Cet ouvrage richement illustré présente les forêts tropicales d'Afrique, d'Amérique Latine, d'Asie du Sud-Est et d'Océanie.
Il met en avant l'importance d'une gestion raisonnée, impliquant les populations locales pour préserver et restaurer ces espaces naturels.
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Sist Plinio
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2021 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Vivre heureux
Psychologie du bonheur
Qu'est-ce que le bonheur ? Peut-on apprendre à être heureux ? Quels sont les rapports entre bonheur et malheur ? Certaines personnes sont-elles plus aptes au bonheur que d'autres ? Et vous, où en êtes-vous avec le bonheur ?
Parce que nous cherchons tous à être heureux et qu'il n'existe pas un mais des bonheurs, voici un livre concret qui offre les clés pour se bâtir peu à peu une vie plus heureuse !
«Christophe André nous apprend à résister à la tentation du malheur et à ne pas nous laisser grignoter par la morosité. Bref, à cultiver un optimisme heureux.» Psychologies.
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André Christophe
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2003 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Votre ado
Ses copains, sa sexualité, ses rapports familiaux, ou encore sa psychologie, sa santé ses études... Cet ouvrage vous apportera des explications claires qui vous guideront pour décoder et comprendre les réactions parfois déroutantes ou excessives, mais toujours fortes de sens, de votre ado. Vous pourrez ainsi adopter la bonne attitude, entre écoute et autorité, pour créer un climat de dialogue avec votre ado, clé d'une adolescence réussie.
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Rufo Marcel
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2004 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Votre enfant de 1 a 3 ans
Premiers pas, premiers mots, affirmation de la personnalité ? Ce livre répond aux mille et une questions que les parents se posent.
Quand le laisser manger seul, se laver seul ?
Quels jeux, à quel âge ? Un animal ?
Que signifie pour lui la discipline ?
Comment le préparer à l'école maternelle ?
Avant tout pratique, ce livre suit les enfants trimestre par trimestre.
Vous le consulterez avec profit à chaque nouvelle étape, à chaque nouvelle question.
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Bacus Anne
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2000 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Votre enfant de 3 à 6 ans
Tous les parents veulent que leur enfant soit heureux et épanoui, mais personne n'est à l'abri des problèmes éducatifs, qui ne manquent pas de surgir, et face auxquels on est mieux armé quand on connaît l'avancée de son enfant dans son développement physique, psychique, affectif, intellectuel et social. À chaque étape, tant de questions se posent : « Mon enfant est-il trop timide ? », « Est-ce normal qu'il se réveille encore la nuit ? », « Comment lui annoncer la mort de quelqu'un ? », « Comment l'empêcher de dire des gros mots ? », « Quel jouet lui offrir ? », « Pourquoi invente-t-il toujours des histoires incroyables ? »...
Cet ouvrage, qui s'appuie sur une connaissance approfondie du développement du jeune enfant, a pour objectif d'aider les parents et les enfants dans leur cheminement commun, en offrant des idées et des pistes de réflexion, ainsi qu'une manière d'être à l'écoute de leur enfant et d'ouvrir le dialogue.
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Bacus Anne
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2017 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Voyage avec un âne dans les Cévennes
Publié en 1879, ce récit retrace les péripéties d'un voyage de treize jours que Stevenson, alors jeune homme, fit dans les Cévennes l'année précédente, en compagnie de l'âne Modestine.
Avec des informations sur la durée des étapes, sur les moyens de transports, sur l'hébergement, etc.
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Stevenson Robert Louis
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1985 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Voyages en Hérault
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Gas Alain
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1997 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Voyages en Languedoc
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Taylor Justin
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1985 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Voyages zéro carbone (ou presque) en France
60 itinéraires pour redécouvrir la France sans voiture ni bus
"60 itinéraires clés en main pour partir à la découverte de la France sans voiture" vous invite à redécouvrir la France sur un autre rythme. Celui des trains et de leurs correspondances, du canoë qui longe une côte jusqu'à une crique inaccessible, de la marche à pied qui n'effraie pas les bouquetins ou du vélo qui permet de rejoindre presque toutes les destinations. Pour un week-end, une semaine ou un mois, les itinéraires proposés vous permettront d'organiser un autre type de voyage...
Que ce soit à travers la Bretagne ou le Massif central, jusqu'en haut des Pyrénées ou le long de la Méditerranée. Une façon éco-responsable de concevoir ses vacances, et une nouvelle manière de voyager, pleine de surprises.
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Carillet Jean-Bernard
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2021 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Zéro budget
Tout faire soi-même
Faire rimer écologie et économie au quotidien c¹est possible ! Le secret ? Le fait-maison ! Des idées malines pour voir la vie en vert même si on n'a qu'un petit budget en poche.
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Vidaling Raphaele
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2019 |
Documentaire Adulte |
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Livre
1
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Zéro contrainte pour maigrir
Surtout, ne faites pas de régime !
Dénonçant l'inefficacité des régimes sur le long terme, le médecin présente près de quarante petits gestes simples à mettre en place au quotidien pour changer ses habitudes, perdre du poids et vivre en meilleure santé. Electre 2023
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Mohamed Jimmy
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2023 |
Documentaire Adulte |
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Livre
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Zéro gras
Plus de 50 recettes lights et gourmandes qui ont fait leurs preuves
Vous avez fait le choix de vous nourrir plus sainement ou vous devez par nécessité, éliminer de vos assiettes, certains ingrédients, ce livre va rapidement vous devenir indispensable :
Jean-François Piège vous fait en effet entrer dans sa cuisine personnelle et vous propose 50 recettes sans graisses mais surtout pas sans saveurs ! Il a mis au point des techniques de cuisson innovantes mais faciles à mettre en œuvre, développer des assaisonnements uniques, associer des ingrédients étonnants et vous livre ici le fruit de ses recherches illustrées en pas à pas. Des recettes pour tous les jours et tous les goûts, rapides et originales !
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Piège Jean-François
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2018 |
Documentaire Adulte |
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Livre
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Zones bleues - Sardaigne, Japon, Costa Rica, Grèce
A la rencontre de ceux qui vivent mieux et plus longtemps
À la rencontre de personnes et de cultures extraordinaires, ce livre nous invite à partir à la découverte des " zones bleues ", ces lieux surprenants qui intéressent les scientifiques pour leur nombre élevé de nonagénaires et centenaires en excellente santé. Un tour du monde passionnant, prolongement de la série documentaire éponyme sur France TV. Angèle Ferreux-Maeght, chef de cuisine, naturopathe et spécialiste de l'alimentation bien-être et Vincent Valinducq, médecin généraliste et chercheur, ont décidé de mener l'enquête dans ces endroits si particuliers pour tenter de percer les secrets de la longévité : caractère génétique, mode de vie, alimentation, activité physique... De la Sardaigne en Italie à Nicoya au Costa Rica en passant par Ikaria en Grèce et Okinawa au Japon, vous découvrirez les secrets de longévité propres à chacun de ces territoires et partirez à la rencontre de ces hommes et femmes aux vies exceptionnelles.
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Ferreux-Maeght Angèle
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2019 |
Documentaire Adulte |